动服，下楼跑步。
清晨的街道很安静，只有几个晨练的老人在打太极。她沿着河边跑了三公里，呼吸均匀，步伐稳定。体内的内力随着呼吸自然流转，比昨天又精纯了一丝。
跑完步，她回家冲了个澡，换上白衬衫和黑色西裤，扎好低马尾，出门上班。
七点五十，她准时打卡。
“早啊，小雨。“张姐端着保温杯走过来，“今天气色不错啊，昨晚睡得好？“
“嗯，睡得早。“莫小雨笑了笑。
她没有说昨晚三点才睡，也没有说凌晨还在钟楼里和怪物拼命。
她只是一个普通的行政文员，每天按时上班，认真工作，偶尔加班，偶尔和同事聚餐。
上午的工作很顺利。季度报表收尾，整理会议纪要，帮王哥打印了一份合同。十一点的时候，王哥把她叫到办公室。
“小雨，你来了半年了，进步很快。“王哥递给她一份文件，“下个月公司有个内部培训，是关于行政管理的，我帮你报了名。好好学，将来有机会往主管方向发展。“
莫小雨接过文件，认真看了看培训内容——时间管理、沟通技巧、公文写作、会议组织。
“谢谢王哥。“她说，“我会好好学的。“
“嗯，去吧。“
回到工位，她把培训文件放进文件夹，然后在笔记本上又加了一行：
下个月参加公司行政管理培训，提前预习相关内容。
中午十二点，她没有去食堂，而是带着那本《非暴力沟通》去了楼梯间。
盘腿坐在台阶上，她闭上眼睛，开始练习内力凝聚。
昨天需要十秒，今天她试着缩短到七秒。
楼梯间里，空气微微震颤。莫小雨的额头上渗出一层细密的汗珠，但她没有停下。
六秒。
五秒。
她睁开眼睛，吐出一口浊气，嘴角微微上扬。
“进步了。“
她站起身，拍了拍裤子上的灰，然后走出楼梯间，去食堂吃了午饭。
下午两点，部门培训。
培训内容是Excel高级函数——VLOOKUP、数据透视表、条件格式。莫小雨坐在第一排，认真听着培训讲师讲解，一笔一划地记着笔记。
她以前只会最简单的求和和平均值，但现在，她要把每一个函数都学会。
“这个VLOOKUP函数，可以用来快速查找数据……“讲师在投影上演示着。
莫小雨跟着操作，一遍不行就两遍，两遍不行就三遍。
培训结束后，她已经能独立
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