叶乐宁，不停给她夹菜，叶乐宁是想吃，可腰间的赘肉提醒她，不能再这么放肆了。
生完孩子已经过去四五个月了，但她的身材，还是没能恢复到原来的样子。
天气冷了以后，她也懒得运动了，只是偶尔在晚饭过后出去散散步，运动量完全达不到减肥的效果。
再加上过年期间吃得太好了，她感觉自己的体重噌噌噌的往上涨。
反观陆行肇，一身的腱子肉，真让人羡慕呀，那腹肌块垒分明，就像搓衣板。
要是自己也能有以前的小蛮腰，那该多好呀。
身材变好了，她才可以在夏天穿漂亮的小裙子。
她把自己的想法跟陆行肇说了，陆行肇顺势提议，让她早上跟自己一起出去运动，晨跑有助于减肥，还能锻炼身体，保持身体健康。
想要让叶乐宁早起运动比登天还难，她根本起不来。
她每天早上起床去工作，就已经勉勉强强了，现如今还想让她早起去锻炼？
早起加运动，那可是双重的难度，她是万万做不到的。
陆行肇又提议她早起不了的话，不如晚上跟着锻炼。
叶乐宁有点心动了，看陆行肇这身材，运动效果十分显著，谁不想要这样的好身材。
而且晚上运动，自己流了一身汗，顺便洗个澡，清清爽爽就能入睡，确实很不错。
“行吧。”
陆行肇雷厉风行，见叶乐宁答应，吃过晚饭休息了一会儿，他就带着叶乐宁去运动。
院子里有几棵树，就是很好的运动器材。
陆行肇站在一棵树下，往上轻轻一跃，手抓住枝干，开始做引体向上。
姿势非常标准，好身材一览无遗，看得叶乐宁羡慕不已。
他做了十个引体向上，就跳了下来。
“你按照我这样做就可以了。”
他掐着叶乐宁的腰，把人抱起来往上送，叶乐宁轻轻松松就抓到了树枝。
可是当陆行肇放手的时候，她就感觉自己的身子往下坠。
她使出吃奶的力气想要往上，结果纹丝不动。
这就有点尴尬了，哪怕让她做一个。她也不至于会这么丢脸。
深吸几口气，她再次试着往上，胳膊还是使不上一点力。
她就不是这个运动的料，叶乐宁自暴自弃，“我没力气了。”
陆行肇就站在旁边，以防她需要自己的帮忙。
听见这句话，把人给抱了上来。
“你这臂力不行，还得先练一练。”
羞辱，这绝对是赤裸裸的羞辱，叶乐宁不干了。
“
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