训练场上。
“哔——”训练结束的哨音响起。
林锋脱下湿透的红色背心。
技术在系统加持下能突飞猛进，但这副身体，还是得练啊。
“喂。”
一条干毛巾飞过来，盖在林锋头上。
小小罗走过来，他嫌弃地看了一眼林锋那瘦弱的胳膊。
“你这身板，也太差了吧。”小小罗撇了撇嘴，“明天早点来，我教你怎么练核心。免得下次再传那种软绵绵的球。”
林锋扯下头上的毛巾。
“你先练练怎么把单刀球踢进去吧，小卷毛。”
“你说什么？”小小罗眼睛一瞪，脖子上的青筋都冒出来了。
“行了行了。”鲁尼走过来，一手揽住小小罗，一手搂住林锋的肩膀，硬是把两人分开，“走，去吃牛排，我请客。”
“我不吃。”小小罗挣脱开，大步走向更衣室。
鲁尼翻了个白眼，转头看林锋：“你吃不吃？”
“吃。”林锋把毛巾搭在脖子上，“两份。”
鲁尼乐了：“你这饭量，怎么就不长肉呢？”
两人并肩往主楼走。
走廊的拐角处。
苏菲拿着空咖啡杯，刚好和走上来的林锋打了个照面。
林锋看了这金发女孩一眼，没停留，跟着鲁尼走了过去。
苏菲停下脚步，回头看着那个背影。
“挺有个性的嘛。”她低声嘟囔了一句，把咖啡杯扔进垃圾桶。
更衣室里，热气腾腾。
弗格森推开门，喧闹声安静下来。
老头子走到林锋的柜子前。
林锋正往腿上绑冰袋。
“明天早上八点，去体能训练室找迈克。”弗格森居高临下地看着他，“他会给你一份新的食谱和增肌计划。”
林锋抬起头。
“你的体格可以去和U16那帮小孩子踢了。”
老头子转身走了出去。门“砰”地关上。
更衣室里安静了两秒，随后炸开了锅。
费迪南德吹了个口哨：“小子，你惨了，迈克的增肌计划......嘿嘿有你受的。”
林锋没理会周围的起哄。他低头，把冰袋的绑带拉紧。
他抬起头，看着柜子镜子里那张挂满汗水的脸。
增肌是吧？那就练。
“哐当。”
杠铃落在地上。
林锋躺在卧推椅上，大口喘气，汗水顺着下巴滴落。
“再加两片。”体能教练迈克拿着秒表，用脚踢了踢杠铃杆，“十二月了，林，你这肌肉还是像个没发育的中学生。”
“你饶了我吧。”林锋抹了把脸，从椅
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