装备和负重，留下里面的体能服。
凌云虽然有变形能力，可以随意变换样貌、身高、体型。
但是缩骨功除了改变身高、体型之外，还能让身体更加灵活，对凌云也有一点点帮助，对自身实力也有一点点提升。
率先卸完装备的冷锋，目光看向凌云，满脸兴奋和好奇的问道：“大队长，接下来学习的是什么古武？”
看着冷锋一脸兴奋的样子，想到接下来要教导的古武，凌云嘴角微微一翘，缓缓说道：“缩骨功！”
“缩骨功，嘶！”
话音一落，刚刚卸完装备的史大凡瞳孔一缩，倒吸一口凉气。
看着史大凡这么大反应，王艳兵一脸疑惑的问道：“卫生员，你怎么这么大反应？里面有什么门道吗？”
闻言，史大凡眼中闪过一丝畏惧，颤抖着嘴唇，紧紧盯着凌云，缓缓解释道：
“缩骨功适合年龄不大的孩子修炼，小孩骨骼没有定型，修炼效果最佳。”
“据我了解，缩骨功是让身体处于脱臼状态下训练，从而让身体变得灵活，同时可以让身体缩小。”
“但是，这种训练会对身体带来巨大的痛苦和折磨，内脏会下移，出现恶心、呕吐的症状。”
“最重要的是，成年人虽然也可以学习，但是由于骨骼定型，痛苦会在孩童的基础上成百上千倍的提升。”
听到史大凡的介绍，凌云点头笑了笑：“不错！”
得到凌云的确认，史大凡哭丧着脸，一脸生无可恋，他们家也有缩骨功这么古武，他修炼了几次，就不修炼了，太痛苦了。
要是早知道现在还要炼，小时候就咬着牙炼了。
“咕噜~”
“咕噜~”
听到两人的对话，叶寸心、陈应天、郑三炮等人不自觉的咽了咽唾沫，意识到情况不对劲。
看着众人一脸畏惧的样子，凌云无奈的摇了摇头：“就痛那么一下而已，跟注射硫化喷妥撒纳剂差不多。”
“全身骨骼脱臼的问题，我来帮你们搞定，你们只要按照我说的方式炼就可以了。”
听到凌云的话，众人嘴角抽搐，相顾无言。
见状，凌云继续说道：“我先给你们示范一遍。”
“咔嚓~咔嚓~咔嚓~”
说完后，没等众人回过神，凌云身体微微一抖，一连串的脆响在众人耳边响起。
“嘶~”
看着面前嘴角抽搐，额头一滴滴冷汗滑落的凌云，众人不由倒吸一口凉气。
这时，凌云咬着牙，继续说道：“接下来
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