主题:
字号:
16
行距:
2.0

52.欺负小学生一时爽[1 / 3]

四万推荐票了~幸福,傍晚还有满4w推荐票的加更~推荐票多来点吧!

……

作为一个专业的短跑教练,虽然教NBA球员起步加速有些怪怪的,NBA球员起步不可能有短跑选手快,因为姿势有着极大的差别,短跑运动员的起跑姿势是最适合加速的,而篮球运动员的则不是。

哈桑昨天接到这份薪资不菲的工作后,连夜研究了怎么样才能在运球的情况下做到最快的起步。

对专业人士来说,这种问题不算难,只是要怎么样才能做到精益求精,这才是关键。

之前看过孙策的试训视频和统计,哈桑只是感觉孙策挺快的,现在感觉是真的快,如果起步练得好,不是没机会破11秒!

现役NBA球员里,在艾弗森老去、TJ-福特年纪轻轻的大伤毁掉了膝盖后,100米速度能破11秒的,只有德文-哈里斯、莱昂纳德-巴博萨、拉简-隆多、阿隆-布鲁克斯、拉蒙-塞申斯、JJ-巴里亚这六个球员有办到过100米突破11秒的视频影像记录。

其中现役最快的是德文-哈里斯,10.43秒的百米速度在NBA历史上有记录以来第二快,仅次于TJ-福特的传说级别的10.31秒,比艾弗森百米测试中最快的一次的10.45秒都要快。

这方面不是哈桑的工作范围,他只需要教会孙策的控球起步技巧,和定点起步技巧就可以了。

前者是突破的时候的技巧,后者是无球加速的时候的技巧。

在哈桑看来,如果经过专业的训练,孙策学会了更好的起步加速技巧、跑步的过程中能学会更好的肢体控制……说不定也有机会能破11秒,这就真的是顶尖的速度了,之前孙策只有平均速度能达到顶尖,学会了起步技巧,有可能整体也能达到顶尖的速度!

当老师的,都喜欢遇到有天赋或者很努力的学生,就和纳什因为努力喜欢教孙策一样,哈桑本来只是抱着有钱赚的心态来的,现在教得也更认真了。

这样的训练,很枯燥,很乏味。

比起练力量、练有氧运动更加枯燥。

健身是一件容易上瘾的事情,一开始会很折磨,但慢慢的就会离不开了,因为健身有了效果之后就会想要更好,不想再胖回去或者是不想身体再瘦弱下去。

但反复的试验各种差别很细微的起步动作、反复练习

本章未完,请点击下一页继续阅读!

黄金召唤师
醉虎
重燃青葱时代
蜜汁姬
北海道赛马物语
点旗2009
星际:从清洁工开始
大嘴虾
影视:开局获得阿尔法狗
水晶咕咾肉
宅魔女
咸鱼成仙
诸天影视从四合院开始
洒家要吃肉
至尊天帝凌峰苏琳
剑轻阳
凌峰小说
剑轻阳
帝皇的告死天使
莫格卓根
至尊神瞳凌峰苏琳
剑轻阳
东京房东
八鸽子
华娱:童星出身的我只想成名
兵法36计
谁教你这么当兵的!
东流不鸽
非正常美食文
吨吨吨吨吨
CS:最后一舞,舞成职业通天代
Iced子夜
赢了圣杯战争,结果这是虚树宇宙
打酱油的围观者
还写什么歌,快进到不要笑挑战
几仙1
我在山中立地成仙
孤独枫
我的梦境可以捡到至宝
竹围月色
都神豪了谁还做社畜啊!
萝卜蹲青菜
全民召唤:开局不死战神096
大明明明明明
东京狂警
不懂装懂V
百岁老兵,征兵征到我头上了?
六小黑
大唐:刑部之主,不科学破案
公子轲
兼程1995
绒羽客
惊山月
冬天的柳叶
神农道君
神威校尉
半岛白金时代
牙医谢科特
高武:陪练十年,一招出手天下知
江南一只花
F1:绝对车感
身同云轻
我的女友重生了
金色梦乡F
战锤40K:我的未婚妻芙格瑞姆
哈基黄
朕,都是为了大汉!
一天写三章
祭祀百年,我成了部落先祖
山人有妙计
大哥说我天下无敌
历史系之狼
如何逃离支配恶魔的掌心
风的铃铛
今天琴酒跟我单干了吗
风的铃铛
[综]我的日常果然有问题
风的铃铛
在天行九歌观影秦时明月,我麻了
碎碎月光
精灵之守灵人
三嘤战三喵
修源录
三人撰
崇祯重振大明
凤凰北斗
御兽:我的灵宠拥有游戏面板
小河向西流
至尊魔瞳凌峰苏琳
剑轻阳
神话版三国陈曦陈兰
坟土荒草
前桌女生竟是我的头号黑粉
给您添蘑菇啦
掉落漫威世界当超级英雄
离群戏
爷,夫人罪不至死
招蜂引蝶
重生之幸福日常
雪凤凰