制情绪波动，但过去的创伤也需要慢慢处理，她才能更加稳定。”
她把笔放下，认真地看着顾风。
“所以我需要你在不给她施加压力的前提下，尽可能了解她过去的经历，不需要一次问清楚，慢慢来就好。”
顾风绷紧了下颌。
想要做到这件事很难。
苏羽很少跟别人谈自己的事。
从高中到大学七年，他连她家住哪个区都不知道，还是有一次帮她收快递，瞄了一眼寄件地址才知道的。
更别说让她聊童年了。
但为了她......
“我会尽力去做的。”顾风点头说道。
周凌点了点头。
“另外，日常相处中有几点需要注意。”
她翻了一页笔记本，边说边写。
“第一，情绪波动剧烈的时候，不要跟她讲道理，那个状态下她很难听进去，你的任务是陪伴和保证安全，不是劝说。”
“第二，关注她的睡眠，睡眠变化对双相患者来说很重要，如果连续几天入睡困难，或者睡眠时间骤然减少，要及时联系我。”
“第三，药一定要按时吃。”
周凌抬起头，特别强调了这一条。
“双相患者停药或者自行减药，复发率非常高，上次你是不是提到她有过不吃药的情况？”
顾风点头。
“以后要多留意，这不是怀疑她、也不是监控她，我们要帮她建立服药的习惯。”
“你可以跟她一起设闹钟，或者每天陪她吃药，尽量降低她的抵触感。”
顾风把这些一条条记在脑子里。
“还有。”
周凌合上笔记本，语气缓了下来。
“照顾者本身的状态也很重要，你是她目前最主要的支持者，如果你自己撑不住，也会影响她。”
“觉得压力太大的时候，可以来找我聊。”