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第542章 吃得那叫一个香![1 / 3]

陈氏小厨门口,苏畅并没有立刻进去揭穿。

她倒要看看,这位刚刚教育完自己要管住嘴的魔鬼教练,接下来准备干什么。

没一会,泰山点的水煮肉片和奶茶便做好了。

他迅速取餐,又从包里掏出来一个不锈钢大盆,去盛了满满一大碗米饭。

等所有东西摆好,泰山先是警惕地看了看四周,确定没有熟人,这才夹起一片肉送进嘴里。

肉片入口,他的眼睛明显亮了一下。

紧接着,一口肉,一口米饭。

吃得那叫一个香!

哪里还有半点魔鬼教练的样子?

苏畅看得嘴角直抽,拿出手机,给泰山发去一条消息。

“教练,你今天中午吃的什么啊?”

角落里,正在埋头吃饭的泰山听到手机响,拿起来看了一眼。

他咽下嘴里的米饭,神色顿时变得严肃。

作为教练,面对学员的饮食问题,必须认真回答。

泰山思索片刻,单手打字。

“低脂瘦肉,补充优质蛋白质。”

“豆芽和青菜,补充膳食纤维以及维生素。”

“适量米饭,恢复肌糖原。”

说完,他又拿起奶茶吸了一大口,继续回复。

“另外搭配了一杯含有鲜奶和茶多酚的饮品,营养比较全面。”

“作为教练,我必须以身作则,只有严格要求自己,才有资格要求你们。”

看着手机上的消息,苏畅沉默了。

低脂瘦肉?新鲜时蔬? 适量碳水?

含有鲜奶和茶多酚的饮品?

这些东西单独拿出来,好像确实没什么问题。

可组合在一起……

不就是水煮肉片、米饭和奶茶吗?

苏畅抬头看向角落。

此时的泰山正夹起一片裹满红油的肉,往米饭上一放,随后扒拉了一大口。

可能是有些辣了,他又抱起奶茶猛吸几口,脸上露出了无比满足的表情。

这一刻,苏畅终于明白了。

原来只要营养学学得好,就没有不能吃的东西!

她强忍着笑意,回复道:

“知道了教练,我一定向你学习。”

泰山很快回了消息。

“嗯,孺子可教。”

“记住,自律这东西,贵在坚持。”

发完消息,他放下手机,又去盛米饭了。

苏畅:“……”

许阳虽然看不见聊天内容,却也猜到了什么,压低声音问道:

“要进去打个招呼吗?”

“不用了。”

苏畅摇了摇头,收起手机。

人艰不拆。

还是给天城健身圈赫赫有名的魔鬼教

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