秦昊掌心微热，一缕极细的气息透过掌心渡入她的体内。
柳允微浑身一颤。
那股气息像一道温热的水流，从后背脊柱的位置流入，顺着某条她从未感知过的通道，缓缓向下行至丹田，再分成两股，沿着两侧的肋骨往上走，最终在胸口的位置汇合。
一个完整的循环。
“感觉到了吗？”
“嗯——”柳允微的声音带着颤，“热热的，像有东西在身体里流动。”
“这就是灵气运行的路线。你记住这条路径，以后每天晚上坐下来，闭眼冥想，引导体内的灵气沿着这条路线走三十六圈。”
“三十六圈？”
“一圈大概两分钟，总共一个多小时。坚持七天，你就能进入锻体一段。”
“锻体一段是什么概念？”
“普通成年男人三四个打不过你。”
柳允微愣了一下，然后有点想笑。
她一个卖包子的小姑娘，一个打三四个？
但后背上那道温热的气息还在经脉里缓缓流转，那种感觉太真切了，不像假的。
秦昊收回了手。
他在引导灵气的过程中，体内的怨龙气安分了许多。
真武之体的元阴之力对怨龙气有天然的压制作用，跟太阴之体不同，真武之体的压制更偏向于“镇”——不是化解，而是把那股暴戾的气息压在底层，让它翻不起浪。
这一趟下来，秦昊体内那股时不时要翻涌的怨龙气被压实了至少三成。
“秦大哥。”
“嗯？”
“你教我这些……是因为亲了我，觉得要负责吗？”
秦昊看了她一眼。
“跟亲你没关系。你这个体质如果不管，三个月之内会出问题。”
柳允微“哦”了一声，有点失落。
“但亲你这事，”秦昊顿了顿，“我也不打算不负责。”
柳允微的脸又烧起来了。
她低下头，攥着裤边，嘴唇抿成一条线，但线的两端微微翘着。
楼上的水声停了。
张桂兰的声音从二楼传下来：“允微啊，浴室里有吹风机吗？”
“有！柜子第二层！”
柳允微扯着嗓子喊了一声，趁着这个间隙偷偷看了秦昊一眼。
秦昊已经掏出手机在看消息了。
宋明发来了三条。
第一条：【楚逸凡被送到了楚家二房的私人诊所，两条腿的膝盖骨全碎了，至少半年下不来床。】
第二条：【楚家二房那边暂时没动静，但
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