矜持地笑了笑，回答：“嗯，好的！”
赶紧亦步亦趋地跟在他身后。
胡一辉大踏步往前走，领着徐若萍上了二楼，一边走一边说：“修真武学非常重视武功的锻炼，重视体魄的修行。在锻炼筋骨皮髓肉的同时，又同时在运化精神意气血。通过精神意气血的运化，反过来强化筋骨皮髓肉。这样一来，就能很好地修为自我，健全身心。”
跟着胡一辉绕过一段弯弯曲曲的走廊，二人来到了一个大型健身房里。
健身房宽敞明亮，里面的设施设备很多，一侧墙壁被完全打通，用干净明亮的落地玻璃镶嵌，透过玻璃能清晰地眺望到远处的江景，绿树成荫，慵懒的阳光透过树叶的缝隙打了进来，斑斑驳驳落在地上，让人有种漫步山间密林的感觉。
胡一辉大手一挥，一个女佣人迈着小碎步跑步过来：“少主，有何吩咐？”
他的眼尾往徐若萍身上一扫，很快又收了回来：“带她去SPA房换套运动服过来！”
半小时后，徐若萍穿一身白色运动服搭配一双蓝色运动鞋出现在健身房里。
衣服和鞋子非常合身，柔软的纯棉布料紧贴着肌肤，更加完美地勾勒出她曼妙身姿，秀美中透着一股英气，光采照人。
刚才的打扮使她看起来如春梅披雪般娇艳，那么这身运动装则凸显了她秋蕙披霜般的秀气。
胡一辉看得一阵心潮躁动，暗暗在心底里默念了三遍清净经才平静下来，干笑一声：“今天先教你一套步法，叫九宫八卦步。”
“哦！”
徐若萍认认真真应了一声。
“知道什么叫做九宫吗？”
徐若萍似懂非懂地点点头，继而很快又摇摇头。
“八卦图中的正四方：坎北、离南、震东、兑西。四偶角：西北乾、西南坤、东南巽、东北艮。中央阴阳鱼。这四正方、四偶角加上中央即是九宫。”
胡一辉右手拇指抵在食指上往地上一弹，地面上凭空出现了一张直径约两米的八卦图。
他轻轻一跃，踩在中央阴阳鱼的位置上，一挑眉毛：“按九宫位置，在其间穿走绕行、变换掌势，走九宫步。”
说完，他慢慢地顺时针把右手掌往前伸，并屈右肘，右掌指指伸向右侧斜上方，五指分开，掌心凹空向左，同时向右侧屈左肘，左手掌心向右，掌指向前，放置于近右肘处。
“走九宫的式样有三种，分别是仰掌式，八卦步和任意走法。前者较复杂，越到后面就越
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