完整地练完一遍后，温以宁缓缓收势，长长吐出一口白气。
她感到身体微微发热，四肢百骸间仿佛有一股细微的暖流在缓缓流淌、冲刷，驱散了周遭湿冷空气带来的寒意，同时隐隐间带来一种通畅的感觉。
这感觉......难道是要蜕变的前兆？
温以宁心中一阵抑制不住的欣喜，嘴角不自觉地上扬，露出一丝愉悦的笑容。
她迫不及待地想转身，把这个好消息分享给就在不远处的谢怀信。
然而，就在她转头的一刹那，目光捕捉到了男友的身影。
谢怀信正心无旁骛地锤炼着自己，他的动作简洁、高效，每一次挥拳、踢腿都带着破风的力道，神情专注得仿佛整个世界只剩下他与眼前的训练。
汗水已经浸湿了他的鬓角，滴落在露台的地面上。
他已经这么强了......却从未有过丝毫放松，也从未表现出任何自满。
温以宁心中的雀跃忽然沉淀下来，化作一股更加磅礴的动力。
相比之下，我这点微不足道的进步，值得高兴，但绝没有骄傲自满的资格。
路还很长，我还得练......
她悄然在心中警醒自己，同时压下了那股急于分享的冲动。
现在不是闲聊的时候，每一分、每一秒的锻炼时间都弥足珍贵。
她深吸一口气，转身，重新摆开架势，眼神变得更加坚定，再次投入到下一轮的练习中。
就在她转身后几秒钟，正在挥汗如雨的谢怀信，动作几不可察地微微一顿，随即嘴角掠过一丝了然的微笑。
他一直都分出了一部分心神，关注着温以宁的动静。
方才女孩身上的变化，他又岂会察觉不到？
之所以没有立即回应，甚至“故作”未觉，正是因为他了解温以宁的性格，也珍惜这宝贵的锻炼时间。
一旦打开了话匣子，交流起来，难免会耽误正事。
有些喜悦，留待事后慢慢分享，滋味或许更佳。
今日，谢怀信虽然在房间里已经进行了长时间的常规锻炼，但那与在雾气中的锤炼，效果截然不同。
可以毫不夸张地说，在室内挥汗如雨几十天，其带来的身体素质提升，可能还不及在这浓雾中专注锻炼半小时来得显著。
这雾气，既是致命的毒药，也是淬炼身体的催化剂，关键在于如何把握。
时间在重复而专注的动作中悄然流逝。
谢怀信像一台不知疲倦的机器，将一套动作重复了一遍又一遍，无论是实战技巧，还是体能训练。
即便在如此低温湿冷的环
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