：石肤功（大圆满），虎劲功（大圆满），铁臂功（大圆满）】
【内功：基础吐纳术（大圆满），混元功（大圆满），莽牛劲（大圆满），武当心法（大圆满），武当九阳功（大圆满），和光同尘（大圆满），纯阳无极功（入门），瘴气诀（大圆满）】
【轻功：基础身法（大圆满），草上飞（大圆满），梯云纵（大圆满），云岭步（大圆满）】