节目效果的退役职业选手。
赛制轻松，主打的就是一个欢乐和节目效果。
天云和苏砚看着名单，陷入了沉思……
这次解说杯一共有五支队伍
1. 躺平任嘲队：教练是六点六，选手为居居、美梦、珍妮、虎妞。
2. APG队：教练是苏砚，北岛、洛洛、英凯、天云、海螺。
3. 一鹿超霖光队：教练是九尾，选手有黄超、子霖，小鹿，一雪，浴光
4. WXY队：教练是明锅，选手为琪琪、瓶子、潇洒、雪莹、钧杨。
5. YWG队：教练是十三，选手李九、灵儿，老王，车车，白乐。