作用，网上很容易查到。
心血管疾病、糖尿病、性功能减退、代谢和免疫问题，以及心理和情绪问题，都跟坎1宫相关。
所以，不建议为了长高而长高。
茨威格说过：所有命运馈赠的礼物，早已在暗中标好了价格。
获得，意味着失去。
执着，意味着代价。
所以道家提倡“无为”。
无为，不是什么都不做，而是顺势而为。
这个“势”，可以理解为能量，也可以理解为时机。
如果想长高，适当的运动来补充肾气，是更根本的方法。
咱能调多少调多少，量力而为。
机缘未到，不强求。
【强求为贪。】
尤其是修行人，更要注意这一点。
如果修行把自己修得“便秘”、“失眠、颈椎增生、腰疼”，胯关节也出了问题，那么这种修行是不是不如不修？
这辈子都修不好，凭啥期待下辈子能好？
一切都是因果。
我这辈子啥也没干，就是特别会坐着，所以我能成佛成道？
我这辈子帮助了很多人，积攒了很多的福报，所以我有机会成佛成道？
哪种途径更符合天道，更有因果道理？
如果想成佛成道，就多向佛、向道学习。
佛的发心是为了自己解脱，还是为了帮助众生离苦得乐？
打坐容易成为“枯坐”，意思是落入了形式化的修行。
以人为本。
如果”修行“让自己不健康也不快乐，那不如把修行放下。
不抄经、也不打坐。
修行，修的是贪念。
贪念太重会入魔。
先正心。
脚踏实地，认真地做些对社会、对众生有意义的事。