都已经乏力，但是林远还需要咬紧牙关的卖力跑动。
这趟四百米，绝对的是一种煎熬。
毕竟林远每一步都感觉到了疲惫，弯道在林远的卖力加速中，林远来到弯道末，准备进入第一个直道一百米。
林远进入第一个直道一百米，此时林远早已经没有平时比赛的节奏，什么放松跑。
林远此时已经没有什么放松跑，林远现在的每一步都格外艰难，都是林远强忍住身体的负面因素来跑动。
第一个直道一百米，林远终于是在卖力跑动的情况下，来到第二个弯道，林远下意识的松了口气。
跑完了两百米，熬一熬，把剩下的两百米跑完，今天的训练任务完成。
而此时的毛教练也看的出来，林远的疲惫，但是这个训练任务，一定需要严格的完成。
毕竟这种情况，也必须完成训练量。
如果今天是因为这种情况，那么就可以轻易的减轻训练量的话，那么是不是代表下次也是如此呢。
所以毛教练丝毫没有打算就这样结束训练任务，严师出高徒。
毛教练觉得，平时自己可以和林远和一个朋友一样。
但是在田径场上面，就必须分清楚这个情况。
毛教练自己是一个教练，而林远是手下的运动员。
自己的任务，是让监督好运动员完成训练量。
最后一百米，林远发出怒吼，也算是给自己加油打气，发起自己最后的冲刺。
每一步都格外艰难，每一步都格外沉重，但是偏偏每一步都要全力以赴。
五十米，四十米，三十米，林远都有些意识变得模糊，意识都是酸痛，肌肉的酸痛。
但林远始终做不到麻痹自，那么林远只能用自己的毅力支撑，支撑自己现在做的一切。
那就是摆动自己的手臂，抬高自己的大腿，迈动自己的小腿，固定自己的跑步姿势。
二十米，十米，林远冲过终点线，继续向前冲刺几步，就逐渐的开始减速，脚步都已经开始踉跄。
这是腿部发酸无力的表现，也在告诉腿的主人，目前的训练基本上已经接近负荷。