竟如果少了这其中一个热身环节，那么比赛受伤的几率将会大大提高。
热身完毕的林远刚刚休息了几分钟，就听到了田径场内开始响起广播播报，大致的意思就是请这次四百米决赛的选手做好准备，比赛马上开始。
林远脱下了自己的运动外套，露出了这鲜艳的华夏红田径服，换上自己的钉鞋，拿上自己的小皮尺，来到了自己的跑道道次——第二道。
林远俯下身子来，开始调整自己面前起跑器的踏板角度还有自己起跑器前后脚的一个距离，还有和起跑线的一个距离。
调试完的林远，蹲下身子，踩上自己的起跑器，，自己给自己喊口令。
“各就各位，预备，跑。”
林远顺势蹬离起跑器，快速摆臂加速，带动自己腿部的蹬伸。
林远跑到了二十米左右的距离，自己开始缓缓减速，停下来跑动的脚步。
林远试跑了一下，感觉到自己的起跑器摆放没有问题，而且自己的竞赛状态也还不错。
从自己的跑道道次走回到了自己的起跑器后面，林远开始调整自己的一个竞赛状态，尽量让自己的竞赛状态最佳。
此时的镜头，对焦到了田径场上面的选手身上，轮到了林远，林远还是一如既往的做出自己的动作。
左手比一字，右手指着自己的田径服上面的华夏红旗，这是这是林远引以为骄傲的，引以为自豪的国家。
林远也希望自己可以让国家引自己为自豪。
虽然现在的林远做到了，但是林远觉得自己做的远远还不够。
林远用自己看着眼前的跑道，没错，自己就是这田径跑道上的冠军，不容置疑。
这是林远属于自己的一个骄傲，属于自己的一个冠军的骄傲。
林远调整完了自己的竞赛状态，开始蹲下身子，双脚踩上起跑器踏板，身体从蹬直到躬起自己的后背，双手略大于肩的撑在起跑线前面。
林远晃动自己的身子，让自己的手臂摆放足够的稳定。
脑海里再次传来冠军系统的声音。
任务:获得本次国际田联大奖赛四百米项目决赛的冠军。
奖励:三点任意属性点。
惩罚:无
八位选手做好预备起跑姿势，田径场内开始响起电子口令。
“各就各位，预备。”
林远缓缓抬起自己的臀部，身体微微前倾，将自己身体的一个重心转移到自己的双手之间。
这一刻，林远就好似一只蓄势待发的猎豹，已经瞄准了猎物，全身肌肉做好了准备，随时准备发动捕捉。
“啪——”
枪
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