陈飞领悟力很不错，再加上这九凤涅槃经隐隐之中和陈飞修行过的九阳焚天决有几分联系。
所以，很快陈飞就入门了，开始修行第一层的九凤涅槃经。
按照功法中的描述，陈飞利用体内的灵气，淬炼着自己的肉体肌肉。
首先他尝试的是自己右手上的肌肉。
控制这里的肌肉，吸收着体内的灵气。
没过多久，吸足了灵气的肌肉细胞，开始发胀，发热，甚至越来越热，好似火烧一般。
一时间，陈飞不由得产生一种错觉，自己的右手好似被火燃烧起来一般。
一股难以言说的剧烈疼痛感，从右手处传到陈飞的大脑之中，让陈飞的脸颊一阵狠狠的抽搐，不由得倒吸了口凉气。
虽然他听了古御的话，心中已经有所准备。
但这种炼体的痛苦感觉真正发生的时候，陈飞还是差点没疼得直接呼喊出来。
急忙运转木意，散发出一阵阵清凉而温和的气息，将右手处的肌肉细胞疼痛缓解开来。
就这样，陈飞右手处的肌肉，利用体内的灵气燃烧锻炼着自身，同时又不断的吸收灵气，进入体内。
不知过了多久，当陈飞结束自己的第一次九凤涅槃经的修行之后，整个人差点没虚脱的倒在泉水之中。
缓了一阵子，陈飞总算是恢复了过来。
他举起右手，在眼前看了看，却好似没有什么不同，从外表完全看不出什么异常来。
不过，陈飞稍稍聚力，目光看向前方，轰的一下，一拳笔直砸了出去。
顿时，一股强大的肉体力量，在右手上传来。
拳头砸在了泉水边上一块坚硬的石头上，砰的一下，直接将石头砸碎，变成一堆粉末。
“这威力！”
如此景象，让陈飞为之一喜，脸上露出了兴奋的神色。
虽然以他的实力，击碎一块石头，根本不是什么令人惊奇的事情。
但现在的情况，却有些不同。
因为，他这一拳，只有肉体的力量，没有动用一丝一毫的真元气息。
而且，甚至连肉体的力量，也没有全部动用，只是随意的一拳轰击而出。
但就这样用力不大，毫无花哨的一拳，却将那坚硬的石块砸成粉末。
这足以说明此刻陈飞右手巨大的威力了。
若是全力一拳轰出，陈飞甚至有信心，自己真的能一拳砸碎一座小山。
想到此处，陈飞兴奋无比。
“这九凤涅槃经，果然神奇！”
兴奋之下，陈飞也不浪费时间，赶忙屏气
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