，其物理着力点在脖子。脖子，这个地方很特殊，它是头部与躯体的连接点，“咽喉要道”就是在强调这个意思。虽说和溺水同为窒息而亡，但上吊者因为喉管被截断，血流顿时阻塞，痛苦感受会比溺水还严重。当一个人投缳上吊后，整个气管会被完全闭塞住，血液开始倒流，痛得像刀割一般，接着就会全身麻痹。值得强调的是，这里的麻痹是指无力动弹，是大脑缺氧后，失去对身体的完全控制，并不是没有痛感。同时，当绳子扼住脖子时，也会压迫到脖子的肌肉，此时你是不能完全抬起头的，且会因为下腭骨以内没有骨头的咽部被绳索拴住，受到压力的作用，将舌根向外顶出，从而导致伸出很长的舌头。这也是为什么很多上吊自杀的人会垂着头、伸很长舌头的原因。
然后是服毒自尽，这种听起来就很痛苦的自杀方式，就比如百草枯，从喝下它直到死，整个过程就像在等待一场活埋。农药刚入口时，除了有剧烈的刺激性臭味外，几乎没有其他不适，但几个小时后人便会开始出现嘴巴溃烂、呼吸困难、咽喉出血等症状，药液会顺着你的血液流遍休内，肾和肝都被侵蚀，肺逐步纤维化，整个过程最长可持续一周，最终因呼吸衰竭而死。
其中，服毒也包括安眠药。很多人认为安眠药有助于睡眠，大量吞服，应该就是一觉睡过去不再醒来，貌似不会有什么痛苦。但实际上，用安眠药自杀也是极其痛苦的。在大量吞服的过程中，药片会对喉咙造成伤害，会产生一种被划伤的刺痛感，还有不可逆转的上肢肌肉萎缩。因每个人受药性不同，大概率还会出现呕吐、肠绞痛等症状。又因安眠的特殊性，你还无力动弹，只能在身体沉睡而意识清醒的状态下等待死亡。
再就是吞枪，理论上吞枪是最快的轻生方式，扣动扳机，子弹会以迅雷不及掩耳之势穿透你的脑干，杀死大片神经元。你不会直接失去意识，但大脑已经无法给身体发出指令，只能一动不动地杵在原地，往事像走马灯一样在脑海中闪过，这个过程可能只有短短几秒，但对你来说却像过去了几个世纪。如果子弹没有直接击中脑干，那你很可能不会如愿，而是变成一个留下终生面容残疾的白痴。
还有割腕，电视剧里经常出现。割腕自杀，首先尖锐物割裂肌肉产生的锐痛感会让你身处钻心的疼痛中，而后血液的流失会让你的体温急
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