相传此功法逆反常理，不走循序渐进，淬炼提纯的传统路子，其入门便是筑茧。
以特殊法门，强行海纳百川，将天地元气、食物精粹，以一种近乎掠夺的方式，疯狂积蓄于周身血肉皮膜之中。
修炼者的身体会如同吹气般日益膨胀，体型臃肿，看似笨拙，实则每一寸血肉都变成了储存庞大精气的仓库。
这个过程痛苦且危险，需承受经脉鼓胀、食欲失控之苦，稍有不慎便会仓库崩裂爆体而亡。
而筑茧达到极致，便是破茧，这并非水到渠成，而是需要一场极致的压力、生死一线的刺激，或者某种特殊的契机，来引动体内那庞杂浩瀚、近乎淤塞的精气产生质变，如同在高压下锻造精铁，在绝境中唤醒潜能。
一旦引动破茧，过程便如同自我毁灭后的重生。
臃肿的血肉仓库被由内而外的真炁洪流冲击、洗涤、凝练。
冗余的、杂质的部分被焚烧、排出，而最精纯的生命本源与能量则被极致压缩。
融入骨骼，使其密度剧增，坚逾精钢。
融入脏腑，使其生机勃勃，力大无穷。
融入经脉，使其宽阔坚韧，真气奔流如大江。
外在的形体随之收缩，褪去浮夸的茧壳，显露出被深藏的、淬炼到极致的真身。
想通关键后，卫渊不由感叹：“玉璞深藏石中胎，需经万凿方见彩。”
“血肉为茧困龙蛇，一朝破封惊沧海。”
“浊重浮华随风逝，清英神骨自此开。”
“非常之道行非常，蜕却凡胎登真台。”
卫渊思绪被喊杀声打断，此时江玉饵已然策马冲向了皇宫大门方向最密集的敌人腹地。
黄骠马在她的驾驭下，灵巧异常，时而急停变向，时而加速冲刺，总能在间不容发之际避开刺来的长矛和挥砍的弯刀。
而江玉饵手中的三停保渊刀，左三，右四，中宫直进！”
江玉饵的声音在卫渊耳边响起，冷静而迅捷，仿佛不是在血肉横飞的战场，而是在自家的演武场上拆解套路。
她左臂稳稳环着卫渊，右手单手持着那柄沉重的大刀，却举重若轻，刀光起初并不如何耀眼，只是朴实无华地劈、砍、撩、扫，但每一击都精准、狠辣、势大力沉。
随着冲杀持续，江玉饵的刀势越来越快，刀身上的幽蓝寒芒也越来越盛。
她似乎进入了一种玄妙的状态，三十六路天罡刀法衔接得天衣无缝，且每一刀的力道，竟然都在上一刀的基础上有所增长！
甚至最后一刀斩出，凛冽的刀气纵横肆虐，在地面
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