补起来最为容易的，只需足够的营养和刺激填补下去，很快就可以充壮起来。
陈传这一动，很快就是一个白天过去。当然他不是每时每刻都是在运使劲力，在最初的引导过后就不需要如此了，下来每回发劲至多十多次就会停下，用劲桩过渡，或是停下来定坐，用守藏呼吸法加以调理。
这两个运使方式一个是刚性的，一个是柔性的，阴阳磨搓，彼此交融配合，相互呼应递传，使得异化组织被持续的催发。
到了最后，他浑身上下都感觉到一股黏糊糊的感觉，甚至能闻到了一股苦味，这是因为丹水中的毒性物质被排出身体了，只有完全排斥了出来，才算达成药物的充分利用。
此时此刻，他慢慢引导呼吸，将一切收敛平复下去。
今天只能到此为止了。
因为在一天之内，异化组织的成长还是有其生长限度的，如今已经被成功唤醒引动，下来只需要继续这个过程就好，这大概要需要两到三天的时间，才能加以巩固。
而且
他转身离开，先去洗了一个热水澡，换了身衣服回来，就坐在榻上静静的喝茶，欣赏着外面的夜景，同时缓缓吐息。
这个地方对于调理心境的确很有帮助，按照资料上的说法，随着内脏异化组织逐步强壮和完善，格斗者的情绪也会因此被放大，有的人很可能会控制不住自身。
特别是年纪轻的格斗者，一个不小心就容易在情绪的催动下做出各种不理智的事情来。
应对的方法还是服药，压制各种情绪的催生，这其实是有必要的，也是目前总结下来行之有效的办法。
这能避免有些精英学员忽然热血上头，而做出极端的事情来，而有些心思阴暗的人，情绪放大下带来的破坏性将会更大。
当然还有一个方法，就是利用环境和各种积极活动，配合一些调理性质的呼吸法来引导正向心理，自己有意识的进行克服，比如他眼下就是如此做的，因为这比单纯服用药物更有用，而约束自己也同样是一种修行。
只不过两者一个在身，一个在心，
在两方面都是能够得以约束之后，那才算得上是掌握了自己，而不是只做自我本能的奴隶。
从成子通给他的资料上，其实在旧时代，格斗者就注意到了这方面，有的时候还会点燃香炉，用念诵经文的办法来收心。
而一些邪教则会趁机拿邪教经文，用来扭曲人的心理，改变人的底层意识，目的
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