都有着对应的动作，还有其配套的呼吸之法。
想要练成，唯有动作与桩功匹配，再辅助其对应的呼吸之法，一式一式，运转自如。
本着好奇，他也尝试过。
却……都失败了。
就连第一式的桩功，他都没有练成。
动作虽然标准，但每次当他按照秘籍上介绍的呼吸之法呼吸之时，却总有种不适，就好像，整个被浸入水中，憋闷难受，无法呼吸。
往往坚持不了多长时间，动作就要变形。
而他询问过，按照李虎的说法，练成的标志，也就是真正练出了效果，就必然会伴随着酥痒，就好像有一只只蚂蚁在自己身上爬，且不一会儿就会气喘吁吁，十分疲惫。
他在练的时候，根本没有这种感觉。
“秘籍毕竟只是秘籍，没有基础，不懂得其中的道理，就算有秘籍，也很难练成武功。”
陈玉书感叹一声，也不急。
毕竟他有三天的学武时间。
特别是听李虎所说，那匹配的药汤，名为养元汤，可是滋补大药，对于练武之人有大好处，也能够加快他练武的进度。
其价格极高，外面售卖，一剂汤药，就要卖三两银子。
(本章完)