脆就地开始修炼没有浪费一分一秒的时间。
此刻，凌峰丹田内的真气，已经有九cd彻底转化，再过个两三天，应该就可以考虑服用通脉化气丹了。
简单洗漱一番，就在凌峰准备去一趟云秀峰把药膏送去给苏红袖时，却见两道身影，远远地就沿着山道走了过来。
“嗯？”凌峰微微一愣，这么早，会有什么人来小竹峰呢？
毕竟，因为端木青衫的缘故，小竹峰一直都是被孤立的，平日里基本上不会有任何人过来。
“凌峰师叔，凌峰师叔！”
远远地，凌峰就听到有人在喊自己的名字，忍不住摇头笑了笑。
听这个声音，他就知道这是苏红袖那个小丫头了。
果然，待那两人走的近了，可不正是苏红袖和姜婉晴二女嘛。
苏红袖手中，还提着一个篮子。
不一会儿，二女就走到了竹楼之外，苏红袖之前来过一次，倒是姜婉晴，还是第一次来到小竹峰呢。
“原来是你们啊。”凌峰淡淡一笑，把二女请进了院子，“我还正想去找你们呢。”
苏红袖有些怯怯的看着后面的竹楼，咬着嘴唇道：“凌峰师叔，端木师叔祖呢？他在不在呀？”
“师尊正在闭关，暂时是不会出来了。”凌峰摇头笑了笑，“这么早来找我，有什么事情吗？”
苏红袖看到凌峰的目光盯着自己，立刻低下了头，捏着衣角不敢说话。
“还不是这丫头。”还是姜婉晴笑道：“你昨天说会给她配制除掉淤痕的药膏，所以她才火急火燎的一大早就拉着我赶来。”
凌峰嘴角挂起一丝笑意，这倒也不难理解，爱美是女人的天性，苏红袖脸上的淤痕，的确让她那张可爱的小脸蛋，失色不少。
“凌峰师叔，这是我亲手给你煮的清粥小菜。”
苏红袖打开篮子上的盖子，一股诱人的香气，立刻扑鼻而来。
“好香！”凌峰嗅了嗅，立刻觉得食指大动，想不到苏红袖年纪不大，厨艺倒是相当了得，简直比得上苍穹派那些大厨了。
“师叔你喜欢就好。”苏红袖眼睛闪烁着精光，对凌峰的赞赏感到十分开心。
“那我就不客气了。”凌峰努了努嘴，端起玉碗，就开始“消灭”那些食物。
虽说修炼之人渐渐的可以达到“辟谷绝息”的状态，也就是说不吃饭不呼吸也能存活，但是
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