相对更复杂一点，修行分两步，第一步锻魂，以冥想法锻造神魂。
第二步观想，锻魂法大成后，不管神魂的强度还是承受度都足够后，方可观想。
不过上古时期记载中，第一步锻魂法便已经拦住了无数有志之士。
李季安此世也没奢望太多，能够锻魂法有所成便已经满足。
而且对于锻魂法，他自认“返老还童”四次叠加的神魂底蕴，应该不会太难，毕竟宁素锦都能行。
“存心于神，以神开天，冥冥天启降神磨……”
然而……
当宁素锦将锻魂法的冥想心诀传授后，李季安初次尝试，瞬间心神巨震。
以心决为引，李季安识海空明，渐渐感觉自己的灵魂陷入到一片无尽黑暗之中。
不知道过了多久，他终于感觉到了一缕光芒，随着视觉的缓慢恢复，他看清了自己所在之地。
那是一片一眼望不到边际的苍凉荒芜之地。
入眼处，大地皆被黄沙覆盖，天空犹如一个巨型的圆盖。
轰隆~
突然，本来万物寂寥的天地一声轰鸣。
远处一道巨型龙卷陡然而生。
顷刻间席卷整个大地。
在龙卷肆掠过后，李季安灵魂一动，这才看清被黄沙覆盖之下的大地乃是一个巨大的磨盘。
而那些被龙卷聚拢一处的黄沙最终成为一个巨大黄沙石碾，横亘在石磨之上。
噶~渣~渣~咔！
下一刻，黄沙石碾缓缓转动，以大地之心为轴，覆盖整个大地的一圈一圈转动起来。
噗通~
而此时，李季安的灵魂终于掉落在地。
他恍惚间朝着身后让人瘆牙的响动看去，那从天空看着还能看出形状的黄沙石碾此刻在他眼中犹如一道参天巨墙一般朝着他砸来。
“嘶！”下一刻，黄沙石碾滚动着将他碾碎，一阵来自灵魂的心悸让他情不自禁猛然惊醒。
“这……”从冥想中惊醒的李季安依旧心有余悸，那种灵魂层面的恐惧无法言表，甚至不受他自身的心智控制。
他已经记不得有多久没有过这种恐惧之感了。
惊魂未定之际，宁素锦的手已经轻轻抚上李季安脸颊：“莫怕，我在。”
说着话，李季安就感到宁素锦手上一股无形的能量缓缓渡入自己识海，那种恐惧之感瞬间消散。
“锦姐，这种灵魂层面的恐惧如何避免？”李季安缓缓吐出一口气，脸上有些挂不住。
毕竟自己好歹也是筑基后期的大修了，居然在宁素锦面前显露了那般恐
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