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趁着这个机会，顾安狠狠吃了一大口桌上的果木栖云鸭l
一会儿开始讲道，就吃不到了。
云晚溪没事干，偷偷的跑了过来，坐到顾安旁边的玉案上。
顾安忍不住问道：“你跑到这来干嘛？怎么不去你姐的下首去坐。”
云晚溪满不在乎：“没座了！”
“再说了，我一个炼气三层又听不懂，占那么好的位置干什么。”
顾安还想再说什么，云岫烟却开口了。
“多谢诸位道友前来参加我的筑基典礼，岫烟今日有三讲。”
“一讲炼气期各境界及瓶颈！”
“二讲筑基突破心得！”
“三讲剑术！”
云岫烟坐在上首的蒲团上，开始讲道。
众人纷纷放下眼前的灵膳，听的聚精会神。
普通筑基的讲道，他们也不会太在乎，毕竟藏经阁里收录了青元宗千年来的筑基心得。
其中体悟深刻者，讲的详细者，不在少数！
但云岫烟作为青霄真人弟子，青元三杰之一，自有不凡之处！
何况云岫烟今日不仅讲筑基心得，还要讲炼气修炼关窍与剑术，当真难得！
顾安也颇为认真的听着，云岫烟所讲的练气境心得对他很有参考作用，尤其是一些突破练气九层的关。
听了今天诸位老祖、长老的贺礼，他充满了动力。
筑基！收礼！
“练气一道，在于吞吸天地灵力，存于丹田，开拓丹田，一在灵力之多，二在灵力之精……”
云岫烟讲的虽然不能说深入浅出吧，也可以说是干巴巴的。
但奈何她修为扎实，肚子里是真有货啊！
虽然说讲的不甚精彩，却不藏私，说出了许多修炼小窍门，突破小技巧，让顾安听的连连点头。
半晌后，云岫烟一顿，讲起了筑基突破心得。
“筑基三关，气关，精关，神关！”
“当筑基时，摒弃杂念，心清神明，运转功法，待得灵力沸腾，丹田隐有满溢感，则……”
听得出来，云岫烟的筑基突破的很顺利，并不适用于大多数修士，只能微微作些参考。
但是对顾安的参考作用就很大了！
他的灵力大多数来自【灵源回馈】，精纯无比，绝对远胜于云岫烟的灵力质量！
水月养莲诀注重灵力的浑厚绵长，同样不会弱！
至于炼体修为，他敢肯定筑基时能突破后期，也不弱于云岫烟。
神魂有清灵贝的回馈，也在逐渐壮大！
咱就是说，这种简单模式的筑基心得才适合他嘛。
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